Fördelarna och skadan av druvor för människokroppen

huvud » Trädgården » bär » vindruvor

Druvor anses vara den läckra delikatessen hos de flesta av världens invånare.. Denna frukt innehåller en stor mängd användbara ämnen som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt. I världen finns det cirka 8000 olika sorter av denna gröda. Detta och populärt sultana och dess många sorter, och berömda damer fingraroch läckra Tayfi, tyfon och vin Isabella! Låt oss försöka lista ut vad fördelarna är, liksom druvskadorna för människokroppen.

Sammansättning och hur många kalorier i druvor

På grund av den rika kemiska sammansättningen av denna kultur används för att behandla många sjukdomar.

Kulturen omfattar:

1. Enzymer - stimulera syntesen av magsekretion.
2. Jod - normaliserar metaboliska processer, kontrollerar kroppstemperaturen.
3. Antioxidanter stöder det korrekta sättet att fungera på alla inre organ, normaliserar blodtrycket, hjälper till att rensa blodet, öka hemoglobinet och förbättra funktionen av hjärt- och kärlsystemet.
4. Fiber.
5. Vitaminer A, K, E, P, B, C, betakaroten.
6. Olika spårämnen: fluor, mangan, kalium, brom, kalcium, järn, jod, koppar, fosfor, magnesium, zink, natrium.
7. Pektin.

Låt oss i större detalj överväga karaktärernas egenskaper och sammansättning.Kaloriinnehållet är inte stort. 100 g bär innehåller bara 72kkal.

Fördelarna med blåbär för kroppen

Sammansättningen av blåbär:

1. Vitamin B har en positiv effekt på nervsystemet.
2. Flavonoider, främja eliminering av toxiner och skadliga ämnen från kroppen. Dessutom har dessa komponenter en positiv effekt på minne och hjärnfunktion.
3. Pterostilbene, är en utmärkt antioxidant som bryter ner kolesterol och förhindrar förstöring av celler.
4. Aminosyror. Normalisera hormoner och metaboliska processer.
5. Resvetarol. Detta element hämmar tillväxten av bildade maligna celler, och ökar också livslängden.
6. Fenolsyra bidrar till rening av blodkärl.
7. Quercetin. Det har anti-edematösa och antispasmodiska effekter.
8. Askorbinsyra hjälper till att motstå många virus och infektioner.
9. Pektiner hjälper till att rensa kroppen av kolesterol och radioaktiva ämnen.

Regelbunden konsumtion av mörka druvor bidrar till:

• förbättra hjärnans funktion
• minska utvecklingen av Alzheimers sjukdom;
• bli av med depression och stress
• normalisering av hjärt-kärlsystemet;
• minska utvecklingen av sjukdomar i andningsorganen.

  

Emellertid påverkar överdriven användning av svarta sorter negativt tillståndet hos tänderna.

Det rekommenderas inte att äta svarta sorter:

• gravida kvinnor i sista graviditetsstadiet
• allergiker;
• personer som lider av peptisk sår sjukdom;
• personer med lågt hemoglobin;
• diabetiker.

Svarta bär är också effektiva för härdning av gikt.

Användbara röda sorter för människor

Sammansättningen av rosa bär innehåller följande element:

1. Vitamin B, stöder nervsystemet.
2. Järn, normaliserar hemoglobin.
3. Resveratrol. Denna komponent bekämpar effektivt mot maligna celler och stärker immunförsvaret.
4. Antioxidanter och fytoncider har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter.
5. Askorbinsyra gör kroppen resistent mot många infektioner och virus.
6. Vitamin A, har en positiv effekt på synen.
7. Fiber bidrar till att matsmältningsorganen fungerar ordentligt.

Röda druvor ökar kvävehalten, vilket förbättrar hjärtfunktionen. Och även röda bär är utmärkta antidepressiva medel.

Röda sorter innehåller tanniner och polyfenoler, så förbrukningen av dessa bär i stora mängder kan utlösa utvecklingen av migrän. Och de kan inte äta allergier och diabetiker.

Grön utsikt

Gröna sorter karakteriseras också av användbara egenskaper som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt.

Följande egenskaper hos gröna sorter skiljer sig åt:

• stärka kapillärerna och blodkärlen;
• minska risken för blodproppar
• skydda kroppen från olika infektioner, leukemi och cancerpatologier;
• lägre kolesterol;
• mätta lungorna med nödvändig fukt, därför är de effektiva i astma;
• effektiv för viktminskning.

Hälsofördelar

Bär är effektiva i sjukdomar i andningsvägarna, tuberkulos, astma och leverpatologier.Denna kultur karaktäriseras av en diuretisk effekt, och accelererar därför lätt metaboliska processer och lindrar svullnad.

Så druvor präglas av följande egenskaper:

• antibakteriella;
• tonisk och uppfriskande
• antivirala och hosta kalla;
• minskar risken för maligna neoplasmer;
• normaliserar och stärker arbetet i det kardiovaskulära systemets organ
• minskar risken för synförlust;
• normaliserar trycket och förhindrar venös utvidgning, kolesterolavsättning, blockering av blodkärl;
• saktar åldringsprocessen
• förbättrar strukturen av naglar och hår;
• normaliserar matsmältning, metabolism, lindrar förstoppning;
• rensar lever och njurar, och normaliserar också deras aktivitet;
• förbättrar minnet;
• normaliserar funktionen av ett ojämnt system, förbättrar humör, lindrar sömnlöshet och depression.

Användning i traditionell medicin och eventuell skada

Druvor används för att behandla följande villkor:

• anemi;
• brist på aptit;
• nedsatt metabolism;
• jade;
• hypotoni;
• för behandling av sömnlöshet
• utmattat nervsystem
• gikt;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• kronisk bronkit
• njursjukdom;
• hjärtpatologier;
• leversjukdomar;
• hypertoni.

Svarta sorter av växter är effektiva i olika neoplasmer, liksom för behandling av utmattning. Druvor är ett utmärkt anti-giftigt medel.

Från den torkade frukten bereds avkok, i vilken tillsätt lite lökjuice. Denna åtgärd är effektiv för hostmedicin. Också det används i matsmältningssystemets patologier, åtföljd av förstoppning, med nedsatt metabolism, hypertoni, anemi.

I traditionell medicin, och använd vinodlingen. Ask efter den förbrända vinstocken är effektiv i hemorrojder och utmattning av nervsystemet. Vatteninfusion av aska rekommenderas att dricka med blåmärken. Ask från skotten, med tillsats av olivolja är effektiv för försvagade leder, liksom muskelsprickor.

Dessutom är en panacea för olika sjukdomar vin från druvor.Det används för anemi, för att förbättra aptit, normalisering av tryck. Använd daglig 1 msk. l. rött vin främjar avlägsnandet av radionuklider.

Och även från plantens löv förbereder de medicinska dekokationer och infusioner, som används i dermatologiska patologier, för att gurgla med ont i halsen, periodontal sjukdom. Bladjuice är effektiv för dysenteri och kräkningar.

Användningen av bär med stenar för män och kvinnor

Druvor till den manliga kroppen anses vara ett naturligt sätt att upprätthålla sexuell funktion. Växten innehåller polyfenol, aktiverar metaboliska processer. Liksom studier har visat att bären bidrar till att övervinna infertilitet hos män.

Druvor har unika och fördelaktiga egenskaper för kvinnor:

1. Bär reducerar de skadliga effekterna av ultraviolett strålning på kroppen och förhindrar hudcancer.
2. Eteriska oljor behåller hudens elasticitet och stöder sin ungdom.
3. Prontocyanider minskar risken för att utveckla bröstcancer och hjälper till att bekämpa det.
4. Fytoöstrogen normaliserar hormoner.
5. Glukos skyddar mot stress, lindrar depression, förbättrar humör, normaliserar nervsystemet.
6. Denna växt anses vara en naturlig afrodisiakum.

Dessutom används den för viktminskning. Och även om det innehåller tillräckligt med kalorier, har det en snabb mättnad och stöder hälsan på rätt nivå.

Druvan är en bär med ett stort antal användbara egenskaper. Resultatet kommer emellertid att märkas med måttlig användning.